Encontré hace unos años que una de las mejores cosas que puedo hacer por mi cuerpo cada día es beber agua con limón tibio o caliente antes de hacer cualquier otra cosa…

Beber agua tibia o caliente con limón tiene muchos beneficios para la salud, pero para mí, lo más importante es la forma en que ayuda a mi Hígado, que es el filtro de nuestro cuerpo. Y esta “Practica” simple que adopte en mi día, ayuda a mi hígado, dandole la oportunidad de trabajar en un nivel óptimo para eliminar toxinas…

Hay otros beneficios para el cuerpo por supuesto que incluyen favorecer a los riñones y la función del aparato digestivo en general.

Lo mejor de todo es que es “Casi” gratis así que lo puedes hacer todos los días y me podrás dar las gracias después!…

¿Cómo y Cuándo Beber Agua con Limón?

Cada mañana, antes de poner cualquier cosa en tu boca, trata de beber 2 tazas de 250ml de agua tibia purificada con jugo de 1 limón fresco…

Puedes ver un video completo mostrando 2 formas diferentes de preparar el agua con limón:

11 Beneficios de Beber Agua Tibia con Limón Todas Las Mañanas

1. Lavar el Hígado: Beber agua con limón ayuda a crear enzimas necesarias que permiten a nuestro cuerpo que se limpie de forma correcta en el lavado de toxinas no deseadas.
2. Reduce la Inflamación: Es ideal para las articulaciones y el dolor, ya que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo. El agua con limón ayuda a las infecciones del tracto respiratorio, las amígdalas inflamadas y dolor de garganta debido a las propiedades anti-inflamatorias altas del limón. Dentro del Club puedes ver varios videos con remedios fáciles y simples combinando Limón y otros ingredientes!…
3. Hidrata: El agua con limón contiene electrolitos, lo que proporciona a tu cuerpo con más calcio, magnesio y potasio.
4. Ayuda a la Digestión: El Limón contiene ácido cítrico, que ayuda a estimular la secreción de jugos gástricos para la digestión y así como ayuda en el movimiento intestinal natural.
5. La Pérdida de Peso: El Limón ayuda a aumentar el metabolismo y contiene fibra de pectina, que ayuda a suprimir los antojos en general… Tenemos mucha información en esta área y de como aumentar el Metabolismo naturalmente de forma simple y lograr que el cuerpo queme grasas por ejemplo…
6. Alcaliniza el Cuerpo: El Limón crea un efecto alcalinizante en el cuerpo, lo que ayuda a combatir enfermedades!. Beber agua con limón 1 hora antes de cualquier comida puede aumentar el nivel de PH, ayudando al sistema inmune natural del cuerpo. Además, estudios demuestran que los organismos más alcalinizados, son capaces de regular o perder peso más rápido… (Para tener en cuenta)
7. Reduce la Presión Arterial: Una dosis diaria de agua con limón ayuda en la disminución de la presión arterial alta en un 10%, y también ayuda a limpiar la sangre, los vasos sanguíneos y arterias. (Muy Importante!)
8. Mejora la Piel: El agua hidrata la piel, no hay ninguna duda… y ayuda enormemente en su firmeza y con las arrugas, pero la vitamina C del limón limpia la piel, lo que permite que tenga la apariencia que tiene que ser… Beber agua con limón durante el día y todos los días es una forma fácil y segura de quitarle años a tu apariencia…
9. Ayuda a la Depresión!: El agua con limón contiene una gran cantidad de potasio que ayuda al sistema nervioso, el cuerpo necesita potasio para enviar señales al corazón. La Ansiedad y la Depresión a menudo son causados por niveles bajos de potasio en la sangre… (También Muy Importante de tener en cuenta…)
10. Alivia los Problemas de Reflujo: Beber medio vaso de agua tibia con 1 cucharadita de jugo de limón puede reducir los síntomas de ardor or reflujo de estómago rápidamente. Pruébalo y verás!.
11. Lucha Contra el Cáncer: Como dije anteriormente, el limón es Alcalinizante, y múltiples estudios han demostrado que el cáncer no puede prosperar en un entorno de alto PH o Alcalino…

Bueno, espero que esta lista de 11 beneficios de beber agua tibia con limón te ayude!…

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Hasta la próxima entonces!.

Que tengas un muy bien día.

Gabriel Díaz Enrico